隨著甲型H1N1流感疫情不斷蔓延，在內(nèi)地也確診了H1N1流感病例，對(duì)此，請(qǐng)員工不要產(chǎn)生不必要的恐慌情緒，用科學(xué)的知識(shí)防范流感。為此，中儀儀表行政部制作了《甲型H1N1流感個(gè)人預(yù)防措》和大家一起分享：

1、避免接觸流感癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后。
3、食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品是安全的，將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)71C°，可殺死細(xì)菌和病毒。
4、避免接觸生豬或者前往有豬的場(chǎng)所。
5、避免前往人群擁擠的場(chǎng)所。
6、咳嗽或打噴嚏用紙巾遮住口鼻，然后將紙扔進(jìn)垃圾桶。
7、飲食均衡，保證睡眠充足，減少酒精及尼古丁的攝入量，保持身體良好的免疫力。
8、保持房間衛(wèi)生及良好的通風(fēng)。
9、預(yù)防可采用中醫(yī)藥方：防豬流感涼茶藥方。
10、如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
正確洗手方法：
1、脫下首飾，用水濕潤(rùn)手部；
2、取適量的洗手液或肥皂；
3、搓手以產(chǎn)生泡沫；
4、是泡沫覆蓋手部表面和指甲；
5、清洗手指關(guān)節(jié)和手背；
6、清洗各手指之間的區(qū)域；
7、用手心摩擦指尖來清洗手指甲；
8、用水沖洗手部。
9、zui少的洗手時(shí)間為15秒至20秒。
請(qǐng)大家根據(jù)科學(xué)方法養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，祝大家永遠(yuǎn)健康快樂！


江蘇中儀自動(dòng)化儀表有限公司
2009年5月