上海滬鼎是一家經(jīng)國家相關(guān)部門批準(zhǔn)注冊的企業(yè)。主要經(jīng)營人ELISA試劑盒、細(xì)胞、血清、抗體、金標(biāo)試劑盒、生物試劑、耗材、培養(yǎng)基、一抗、二抗、毒素、移液器等產(chǎn)品，產(chǎn)品國內(nèi)大部分地區(qū) ，銷售額逐年穩(wěn)步提高。上海滬鼎生物科技擁有雄厚的實(shí)力、合理的價格和優(yōu)良的服務(wù)，能夠及時解決和滿足客戶的各方面的需求，與國內(nèi)多家企業(yè)建立了良好的長期合作關(guān)系，在市場上樹立了公司的良好信譽(yù)和形象有些人很奇怪，

1.他們吃得不多

zui讓人驚訝的是，這些不感冒的人吃得不多，一天三餐里通常有兩餐是簡單輕食。

近年來，愈來愈多研究發(fā)現(xiàn)，降低熱量攝取，可以減少失智、心血管疾病等年齡相關(guān)疾病的發(fā)生，而且吃得少也能降低壞的膽固醇(LDL)、三酸甘油酯和血壓。

但是一開始要少吃可能會有點(diǎn)難受，建議可以從限制吃糖以及精致糖類做起，飽足感可由多吃蔬菜類與不太甜的水果如芭樂、西紅柿、火龍果代替。

2.他們懂得抒壓

林女士稱自己是工作狂，她的工作量大、睡得少、速度快，但她很少感冒，因?yàn)樗孔黾沂?、做菜、做手工藝抒壓?/span>

過去在科技業(yè)，曾經(jīng)沒睡，她回家還炒米粉帶去辦公室給同事吃，“炒米粉需要切多少菜呀!”她說，做菜需要的專注，讓她忘記煩惱。

另一項(xiàng)讓她非專注不可的嗜好是做手工藝，她曾經(jīng)做過一條項(xiàng)鍊，需要穿一萬個珠珠，連做好幾晚，讓她逃離壓力，忘卻煩惱。

但很多人往往覺得自己的壓力無可取代，而且，但林梅芳說：“認(rèn)真問自己，你想不想?只要想，一定有方法。”

3.他們運(yùn)動

全美體脂率zui低的科羅拉多州，全城很多人都在慢跑、騎車、登山……，運(yùn)動自然而然。

工作一整天后再去運(yùn)動，可能也會常常內(nèi)心呢喃很累，但運(yùn)動完，充滿活力的你一定會感到值得。

4.他們多吃蔥姜蒜

研究發(fā)現(xiàn)，吃大蒜可以當(dāng)作強(qiáng)力抗氧化物及抗生素，當(dāng)你感冒時，也可以讓時間縮短.

5.他們不愛去公共場所

不要喝冰水、要喝溫水;天氣一變化就要保暖;少到公共場所。

6.他們愛洗手

感冒和流感病毒很容易傳染，只要碰到門把、桌子就送到你身上，因?yàn)椴《究梢源婊?～8小時。而且美國的研究發(fā)現(xiàn)，40%的人咳嗽或擤鼻涕后并不會洗手。不常感冒的人只要碰到東西就洗手，手也不往眼睛、鼻子、臉上碰。

7.他們愛吃蔬果

除了吃蔬果等以上七個祕密外，不感冒的人通常也多喝水、睡得不錯，有良好的社交關(guān)系，免疫細(xì)胞因此活躍。

健康不是看醫(yī)生，而是自律!

從這些不感冒的人身上看到，健康從來不是理所當(dāng)然，人ELISA試劑盒但也不復(fù)雜，只要去做就是開始。