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“一個(gè)人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。”這里說到的信念歸根結(jié)底也就是自信。在你想做一件事之前，你擁有了自信，也就等于成功了一半。

什么是自信？自信是一種思想，一種內(nèi)在潛意識(shí)，是對(duì)自己的肯定。我們口吃患者缺乏自信，或沒有自信，甚至有自卑感，覺著自己講話不如別人，別人哪樣都好，而自己卻一無是處。

這些人的生活是痛苦的，他們用消極的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活，整天處于悲痛、失落之中。在眾人面前抬不起頭來，他們很少或從不參加集體活動(dòng)，性格內(nèi)項(xiàng)，不善言談。因?yàn)樗麄儧]有勇氣面對(duì)困難挫折，認(rèn)為別人都比自己強(qiáng)，所以在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中沒有機(jī)會(huì)，即使有了機(jī)會(huì)，也屢遭失敗。

難道這些人能力差嗎？不！他們的智力并不比別人低，有的人某些方面的表現(xiàn)甚至很。就是因?yàn)樽员埃狈ψ孕?，使他們的聰明才智得不到正常的發(fā)揮，以至影響了自己的前程！

生活中，做任何事情都有技巧和方法，否則，你可能花費(fèi)幾倍的努力，也達(dá)不到理想的效果。為什么有些人貌不出眾，然而他的氣度翩翩，在人們面前總顯有一種非凡的氣質(zhì)，表現(xiàn)出無處不在的自信呢？

這里就談到了擁有自信的方法和技巧。俗話說：“金無赤金，人無完人。”世界上沒有*的事，也沒有*的人，人人都有缺陷、都有不足，做人重要的是揚(yáng)長(zhǎng)避短，掙脫“短處”的鎖鏈，擺脫它對(duì)心理的控制，讓全身心獲得一種自由地走向生活。

在你感到自卑，缺乏自信的時(shí)候，你應(yīng)該平靜你的心態(tài)，學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，只要你善于運(yùn)用自己明亮的眼睛，你會(huì)不難發(fā)現(xiàn)周圍你認(rèn)為*的人其實(shí)也有缺點(diǎn)和短處?；蛟S這些缺點(diǎn)和短處正是你的長(zhǎng)處。

例如：你若感覺自己的個(gè)子矮，你會(huì)常常羨慕那些個(gè)高的人，但是你可能相貌很好，你的學(xué)習(xí)成績(jī)，工作水平很高，或許你有一個(gè)美滿的家庭，這些條件那個(gè)高的人不一定全具備的，這就是你自身的閃光點(diǎn)。

*，錢是很重要的東西，也是所有人都離不開的，人們都迫切希望擁有它。人們常常羨慕那些有錢人，向往出門轎車，家居豪宅的生活。所以在那些有錢人面前有些人感到自己不如別人，產(chǎn)生自卑感，為此而懊惱。

我們知道，很多有錢的人卻不能擁有健康，他們被疾病困繞纏身，痛苦不堪。錢雖好，但是買不來健康，健康對(duì)那些疾病痛苦中的人們是多么珍貴和美好。

而窮人沒有錢，卻擁有了那些有錢人非常想得到的健康，我們還有什么理由自卑呢？總之，擁有自信并不難，你只要平靜心態(tài)，善于觀察，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，用你的這些長(zhǎng)處去比別人的短處，你就會(huì)擁有自信！

我們經(jīng)過長(zhǎng)期的總結(jié)和分析發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的臉皮狀況與自我意識(shí)有非常明顯關(guān)系，一個(gè)人越是能意識(shí)到自己長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，其心理狀態(tài)就越佳，臉皮抵御外界干擾、刺激就越強(qiáng)，就越不會(huì)被失敗和挫折嚇倒。當(dāng)別人不給自己面子，甚至有意讓我們難堪、出丑時(shí)，我們依然能夠用自我肯定的方式，即依靠我們的臉皮來實(shí)現(xiàn)心理上的平衡及精神上的解脫，臉皮此時(shí)也就發(fā)揮了無窮的威力。

*英語李陽，在蘭州大學(xué)讀書時(shí)英語考試時(shí)常不及格。但到大學(xué)二年級(jí)時(shí)必須要過英語四級(jí)，否則就拿不到學(xué)位證書。

為此他獨(dú)自一個(gè)人跑到陵園里大聲讀外語，不多時(shí)他發(fā)現(xiàn)英語進(jìn)步的很快。李陽開始了反?。涸瓉碛捎谧约耗樒け?，怕讀不準(zhǔn)外語，因而不敢開口，而越不敢開口就越讀不準(zhǔn)外語，從而形成了惡性循環(huán)；而現(xiàn)在進(jìn)步快的原應(yīng)就是因?yàn)樽约邯?dú)自一個(gè)人在陵園大聲閱讀而不怕別人指責(zé)，李陽意識(shí)到要想取得更大的進(jìn)步和成就就得不怕丟臉，大膽閱讀。

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